목차
SNS와 인간 및 비교문화 및 윤리적인 건강한 SNS 이용방법 및 내생각
안녕하세요, 변화와 성장을 위해 내면의 다양성 속에서 새로운 해석과 의미를 탐구하고, 더 나은 삶의 지식을 전달하는 흑백드리머(Black and White Dreamer)입니다. 디지털 사회에서 SNS는 다양하고 현실적인 경험을 제공하고 많은 사람들에게 동기부여 요소를 제공하고 있습니다. SNS에서는 간혹 세계적인 아이돌이 화려한 무대 뒤에서 백댄서들과 땀 흘리며 수없이 연습하는 열정적 모습을 직접 보여주기도 합니다. 이렇게 SNS의 등장은 우리의 삶을 변화시켰습니다. 또한, 패션이나 댄스, 뷰티 등 광범위한 예술 영역을 이제 유튜브(YOUTUBE)나 인스타그램(Instagram), 틱톡(TikTok), 페이스북(Facebook) 등 SNS를 통해 손쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 하지만 이렇게 사회 문화와 트랜드를 주름잡는 예술 영역은 사용자에게 큰 도전이 될 수 있습니다. SNS에서 표현되는 방식과 실제 현실에서는 언제나 공백이 존재하기 때문입니다. 또한 현실에서는 미디어가 보여주는 것 이상의 비교 심리를 강화하는 괘리가 유발되기 쉽습니다. 더불어 흑백논리와 같은 신념을 강화하는 데 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 SNS를 포함한 디지털 미디어에서 예술 영역을 향유하는 인간에 대해 탐구하고, 내면에서 일어나는 상대적 비교가 성립하는 문화를 알아볼 것입니다. 또한 SNS를 건강하게 사용하는 방법과 SNS 콘텐츠를 사용하는 윤리에 대해서도 알아볼 것입니다. 디지털 세상에서 SNS를 어떻게 이용하고 조화로운 내면의 인간을 형성할 수 있는지 알아봅시다.
SNS와 인간 사이
SNS가 반영하는 사진이나 영상 속 패션, 댄스, 뷰티 등의 포괄적인 사회 문화와 예술 영역은 화려하지만 왜곡된 신념을 제시하는 경우가 있습니다. 대부분의 경우 SNS 콘텐츠는 완벽한 이미지를 추구합니다. 사람들은 그러한 완벽함에 매료되어 자신도 그렇게 해야만 행복할 것이라는 신화에 자신을 맡기기도 합니다.
인스타그램의 필터나 편집된 사진, YouTube의 편집된 댄스 영상 등을 통해 보여지는 모습은 현실과는 거리가 있습니다. 이러한 SNS 콘텐츠들은 소유주로부터 다양한 선별과 개인적 심사 과정을 거치고, 최고의 외모와 최고의 순간을 포착하는데 집중합니다. 따라서, 모두가 누구나 그럴 것이라는 생각은 환상에 불과합니다. 특히 예술적, 사회적, 심리적 측면에서 다양한 관점을 고려해야 합니다. 때로는 이러한 콘텐츠를 올리는 사람들이 왜곡된 아름다움의 기준을 사람들에게 제시하고, 자기 비판이나 자존감 문제를 유발하도록 기여하기도 합니다. 특히, 아동 청소년에게 큰 영향을 줍니다. 실제로 Psychological Reports 저널에 따르면, SNS는 아동과 청소년이 자신의 외모를 지속적으로 모니터링하고, SNS를 통해 인지된 아름다움의 기준과 자신을 비교하는 심리를 강화하는 것으로 나타났습니다. SNS로 인한 ‘왜곡된 아름다움의 기준’은 많은 사람들이 경험하고 인식하는 현상입니다. 또한, 사회와 문화적 배경, 미디어의 영향 등을 모두 종합하여 특정한 외모나 행동 패턴, 직위의 사람이 아름다운 사람으로 인식되는 경향이 있습니다. 이러한 왜곡은 종종 실제로 존재하는 다양성을 무시하고 특정한 이상화된 이미지를 선호하도록 유도할 수 있습니다. 예를 들어, SNS에서 완벽한 몸매나 메이크업을 자주 접하는 사람들은 자신의 외모에 대한 불만이나 부정적인 감정을 느낄 수 있습니다. 이렇게 SNS에 비춘 모습과 우리의 실상 사이에서는 공백이 존재합니다. 이 공백은 개인의 자아상을 만들어내는 것을 수반합니다. SNS에 반영된 극단적인 완벽함과 편향된 관점을 주도하는 예술은 허상와 신화에 집착하는 인간으로서 우리에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 반면, 예술은 오프라인에서 오히려 우리를 더 강하고 현실적인 존재로 만들 수 있습니다. 따라서, 우리는 무의식적으로 SNS에서 보여지는 것에 의존하기보다는 현실적인 인격과 개인의 독특함에 더 주목해야 할 것 입니다. 실제 삶의에서의 예술은 개인의 자아상을 발달시키고 향상시킬 수 있는 더 많은 영감과 정보를 선사하는 유익한 경험을 제공할 것입니다. SNS는 때로 우리의 시간을 허비하고, 주의를 혼란스럽게 합니다. 끝없는 피드(Feed)의 스크롤, 연속되는 동영상의 재생, 다양한 콘텐츠에 대한 끊임없는 클릭은 우리를 현실 세계에서 일어나 경험과 연결되는 것을 방해할 수 있습니다. 실제로 SNS의 잘못된 사용은 우리가 맺는 많은 종류의 관계성을 약화시키고, 현실에 대한 참여를 줄이며, 실제적인 삶에 집중할 수 없게 만듭니다.
SNS 속 비교문화
SNS에 등장하는 예술(패션, 댄스, 뷰티 등)은 현실 사회와의 공백을 넘어서 우리의 비교적 사고를 형성하고 흑백논리와 같은 신념을 강화하는 데 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 비교는 종종 우리를 불행하게 만들며, SNS 사용자들이 이러한 비교에 얽매이지 않고 진정한 삶을 살도록 격려하는 것이 중요합니다. 완벽함으로 가득 찬 사진과 영상들이 SNS에 풍부하게 공유됩니다. 이러한 이미지들은 우리에게 이상적인 목표로 설정되어 자연스럽게 우리 자신의 이미지와 비교하게 합니다. 고가의 명품 옷을 입은 인플루언서(influencer)의 화려함, 매끄러운 피부와 완벽한 비율의 몸매를 자랑하는 셀럽(celebrity), 외모가 빼어난 뷰티 블로거나 사회적으로 평판이 좋고 돈을 잘 버는 고위직의 완벽해 보이는 유튜버의 영상은 우리에게 이상적인 목표를 제시합니다. 이는 또한 우리 자신을 부정적으로 평가하게 만들기도 하며 부단히 노력하게 만듭니다. 또한, SNS는 빠르게 변화하는 패션 트렌드와 라이프스타일을 보여줍니다. 특히 젊은 세대들은 이러한 트렌드에 민감하게 반응하면서 이상적인 조건에 자신의 삶을 적응시키기위해 노력합니다. 그 결과 일상적인 삶의 조건과 현실에서의 만족도와는 거리가 멀어졌습니다. 예를 들어, SNS에는 고가의 브랜드 제품을 착용한 인플루언서들의 사진들이 많이 올라오는데, 이는 많은 사람에게 경제적인 부담을 주고 소비에 대한 불만을 일으킬 수 있으며, 심리적 불안을 유발할 수 있습니다. 이렇게 자신과 SNS 속에 나오는 인물과 비교하는 사고와 상대적인 부분은 찾게 되는 과정은 우리를 간혹 흑백논리와 같은 신념을 형성하기도 합니다. 또한, 이상적인 삶에 대한 과도한 욕망을 불러올 수 있습니다. 이것이 위험한 일이 되는 이유는 우리가 SNS에 등장하는 이상적인 이미지들을 토대로 자신의 가치를 판단하게 되고, 남을 판단하며 이에 따라 부정적인 사회 문화를 조성할 수 있기 때문입니다. 또한, 이러한 비교는 우리를 성공과 실패의 이분법적 사고로 이끌 수 있어 주의해야 할 것입니다.
건강한 SNS 이용방법
디지털 사회에서 YOUTUBE, 인스타그램, 틱톡, 페이스북 등 모든 SNS 플랫폼을 활용하면서 불행한 비교문화를 넘어 더 행복하고 참다운 삶을 살 수 있는 방법이 있습니다. 첫째, SNS에 등장하는 사진이나 영상들을 현실과 비교하기보다 개인의 성장과 만족에 초점을 맞추어야 합니다. 사실 SNS에 비치는 모습들은 인간의 삶이라는 커다란 빙산에서 아주 미세한 부분일 뿐이며, 최고의 순간을 포착하여 남기는 경우가 대부분입니다. 자신의 가치를 외모와 같은 외적인 요소로 판단하지 않고 내면의 가치에 초점을 맞추어 더 나은 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 또한, SNS를 이용할 때 우리가 가진 한계를 인식하는 것은 큰 힘을 줄 것입니다. 인간은 모두 완벽하지 않으며 고유의 한계를 지닙니다. 이것은 자연스러운 일입니다. 이러한 ‘인간의 불완전성’을 기억하며 온라인 세상과 현실 사이에서 균형을 찾으려는 의지는 도움이 됩니다. SNS는 사실 인간 삶의 수단일 뿐입니다. 우리는 SNS에서 영감을 많이 얻더라도 현실에서의 고유한 라이프 스타일을 만들어가고 그 안에서의 만족과 균형을 찾아야 할 것입니다. SNS는 우리의 삶을 향상하는 것들 중 하나일 뿐이며, 수단으로서 우리 삶의 일부입니다. SNS가 우리 삶의 전부가 될 때, 우리는 타인을 위해 자신을 희생하며 항상 누군가의 시선에 지배되는 불편한 삶에 사로잡혀 진정한 자신을 잃을 것입니다. 이는 탈출하기 힘든 끈적끈적한 늪과 같아서 발만 동동 구르며 타인의 인정과 관심을 위해 끊임없이 고군분투해야 하는 인간의 삶으로 전락시킬 수 있습니다. 이는 비참할 수밖에 없습니다. 타인의 관심을 갈망하면서도 이러한 개인의 욕망은 계속 성장하고 채워지지 않은 경험을 강화시킵니다. 우리는 SNS를 이용할 때 다양성을 존중하고, 포용력을 가지고 광범위한 관점에서 콘텐츠를 인식해야 할 것입니다. 다양한 캐릭터의 이야기가 SNS에 공유되고, 이를 통해 다양한 삶의 형태와 인간의 창조력, 포용성을 배울 수 있습니다.우리의 비교적 사고와 흑백논리를 극복하고, 더 나은 세상을 만들기 위해 다양성을 인정하고 존중하는 것이 중요합니다. SNS에 등장하는 예술은 현실과의 괴리를 느끼게 하며, 비교하는 사고관을 형성할 수 있습니다. 또한, 흑백논리와 같은 신념을 강화할 수 있습니다. 이러한 비교는 종종 우리를 불행하게 만듭니다. SNS를 이용할때는 이렇게 비교하는 사고관에서 초점을 옮겨 자신의 강점에 집중할 필요가 있습니다. 타인에 얽매이지 않고 진정한 삶을 살 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다. SNS를 사용하는 사람들은 자신의 가치를 외적인 것으로 판단하지 않고 내면의 가치에 집중함으로써 더 행복하고 진정한 삶을 살 수 있습니다.
SNS 콘텐츠 업로드의 윤리적 실천
SNS로 인한 왜곡된 관점과 문화의 전파는 윤리적으로 개인과 사회, 집단이 진정성있고 깊이있는 삶과 안녕을 침범할 수 있습니다. SNS를 통해 편향적 관점을 전달하는 것은 사회적 격차는 물론, 개인의 내면 성찰과 진정한 정체성 함양을 심히 방해할 수 있습니다. 따라 윤리적 의식을 기반하여 SNS에 콘텐츠를 업로드하고 이용할 필요가 있습니다. 온라인 상호 작용은 피상적인 특성으로 인해 종종 인간의 내면 성찰보다 외적인 모습을 우선시하는 경향이 있습니다. 또한 외부의 타인들로부터 ‘좋아요’를 얻는 식으로 확인받기도 합니다. 이러한 SNS를 통한 자기 검증은 진정한 ‘자기 인식’은 뒤로 미루고 화려한 겉모습에 초점을 두도록 부추길 수 있습니다. 연구에 따르면, SNS에서 이상화된 모습과 표현에 장기간 노출되면 자기 자신은 그와 불일치 한다 느끼고 자존감이 저하되는 결과를 초래했습니다. 사실 SNS에 올라오는 사진과 영상물은 주로 세심하게 선별된 이미지이며 ‘완벽하고 부족함이 없는 모습’을 표현하는 것이 대표적입니다. 이러한 SNS의 누적되어온 관행들은 이용자에게 허상과 환상을 부여하고 개인이 타인에 비해 부족하다고 느끼도록 부추깁니다. 더욱이, 사회적 표준에 부합하는 온라인 페르소나를 유지해야 한다는 압력은 진정성이 없다는 느낌과 진정한 자아와의 완전한 차단 혹은 단절로 이어질 수 있습니다. 따라서 윤리적인 기준을 바탕으로 SNS를 이용하는 것은 개인을 넘어 집단과 사회 문화적으로 긍정적일 것입니다. 많은 사람들은 온라인상에서 보여지는 기대치를 항상 준수해야 소속될 수 있다고 스스로를 압박합니다. 이러한 필요성은 진정한 자기 발견 추구가 아닌 수동적이고 의존적인 모방일뿐입니다. 개성과 매력은 창조력이 있고 긍정적이고 상대방에게 성장지향적인 도전을 제시합니다. 하지만, SNS상 멋스럽고 완벽한 몸매를 가진 사람의 사진이나 고가의 명품을 걸친 사진, 비싼 여행지를 관광하는 사진을 지나치게 올리는 것은 온라인 디지털 공간에서 진정성을 찾고 그러한 유산을 남기기보다 겉치레로 수없이 낙서를 하는 것과 마찬가지 입니다. 하지만, SNS 사용에 대한 신중한 접근 방식을 장려하고 피상적인 것들보다 진정성있는 연결을 우선시하는 방법은 있습니다. 개인적차원에서는 SNS와 현실 사이의 격차를 해소하고 진정한 자아와 다시 연결하기 위해 자기 성찰의 시간을 가지고, 기업과 사회 차원에서는 사용자에게 건강한 SNS문화를 보급하고 도울 수 있습니다. 우선, 건강한 SNS 사용 문화를 널리 전파하기 위해 개인은 자기 자신을 SNS상의 완벽한 이미지와 비교하지 말고, 인간의 다양성을 기억해야할 것입니다. 또한, 자신의 가치를 귀하게 여기고 긍정적인 자아 개념을 구축해야 합니다. 여기에는 SNS사용에 할애되는 시간을 제한하고, 현실의 오프라인에서의 사람들과의 관계와 활동에 많은 주의를 기울여야 합니다. 둘째, 기업차원에서 사용자의 건강을 존중하고 보호하기 위해 플랫폼기업이 노력해야 할 것입니다. SNS플랫폼 기업은 알고리즘을 개선하여 부정적이거나 자극적인 요소를 최소화하고, 사용자들이 더욱 건강한 관계를 형성하고 유지할 수 있는 환경을 조성해야 합니다. 또한, 사용자들이 콘텐츠를 소비하는 시간을 제한하는 기능을 도입하거나, 심리적 지원을 제공하는 등의 조치를 취할 수 있습니다. 마지막으로 사회적 차원에서 건강한 SNS플랫폼 활용을 위한 인식교육과 자기 성찰 방법을 널리 전파할 필요가 있습니다. 학교와 가정, 사회적 기관에서 SNS플랫폼을 이용할 때, 인식 개선과 관련한 교육 프로그램을 개발하고, 사람들 간의 대화와 공유를 통해 건강한 SNS사용 관행을 자리잡는 것은 윤리적 실천을 기반한 활동이 될 것입니다.
SNS 속 실제 및 내 생각
SNS는 다양한 타인의 삶의 모습을 반영한 콘텐츠를 통해 인간의 개성과 고유의 독특함을 넘어 신비로움을 느끼는 경험하게 됩니다. 사실적이며 예술성과 깊이를 겸비한 순도가 높은 일상들을 관찰하는 일은 숭고한 표출이 될 것이므로 의미있는 일입니다. 더불어, 왜곡된 문화를 확산시키는데 기여하는 SNS계정의 소유자가 그렇게 업로드를 하는 근본적인 이유를 한번쯤 파악해볼 필요가 있습니다. 보통은 사랑에 대한 갈구와욕망, 결핍은 대개 SNS를 통해 그러한 방식으로 표출되기 때문입니다. 종종 왜곡된 자아상을 가진 사람들이 그런 콘텐츠를 올리는 사람들에 사로잡혀 통제 받습니다. 우리는 SNS 이용시 비판적인 시각을 가질 것을 권장합니다. 우리는 SNS의 피상적인 모습으로 사람들과 자신을 판단하지 필요가 없습니다. 자신의 진정한 행복과 만족을 찾는 것만큰 본연의 나를 발견하고 그 가치를 끄집어 낼수 있게 없기 때문입니다. 우리는 항상 성찰을 통해 우리의 가치관을 재고하고, SNS에서의 왜곡된 예술에 휘둘리지 않고 현실에서의 실제를 통해 예술의 풍요로움과 삶의 질을 더욱 높이며 살아가야 할 것입니다. 이것이 우리가 진정한 행복과 만족을 얻을 수 있는 길이며, 이를 통해 우리의 자아를 발전시킬 수 있을 것입니다. 상호 연결이 중요한 현대 환경에서 SNS 플랫폼은 의사소통, 자기 표현, 사회적 상호 작용을 위한 보편적인 도구가 되었습니다. 그러나 연결성의 겉모습 이면에는 엄선된 온라인 페르소나와 개인의 진정한 자아 사이의 사회적 격차라는 심오한 이분법이 깔려 있습니다. SNS를 통해 반영된 자아와 현실의 사회적 격차는 개인의 자기성찰과 진정성에 심각한 도전을 제기하고 있지만, 자기 인식을 할 수 있는 성찰의 시간과 마음 챙김을 실천한다면 건강하게 SNS를 활용하고 더 윤택한 삶을 만들 수 있을 것입니다. 진정성으로 온라인 콘텐츠를 활용하는 것은 진정성있는 디지털 사회를 조성하고, 다른 사람들과 건강한 온라인 문화를 공유할 수 있습니다. 인간은 불완전합니다. 따라서 우리는 더욱 디지털사회서는 불완전한 자아를 성찰할 필요가 있습니다. 이러한 맥락에서 성찰에 투자한 시간은 많은 문제거리가 지배하는 디지털 시대에 자기를 새롭게 발견하는 여정이 될 것 입니다. 또한, 피상성보다는 깊이를, 경박함보다 진정성을 우선시하는 디지털 시민성이 커질 수 있을 것 입니다.