디지털 시대의 정서 회복과 디지털 리터러시와 마음챙김 및 내생각
디지털 시대의 빠른 변화와 복잡성 속에서 내면의 힘과 정서적 회복을 강화하기 위해 디지털 리터러시와 마음챙김의 중요성을 탐구합니다. 디지털 AI Chat bot과의 상호작용을 통해 정서적 지원을 이끌어내는 방법부터 디지털 환경에서의 자기 성찰과 성장을 위한 도구의 활용까지 다양한 측면을 다룹니다. 또한, 디지털 시민 의식과 온라인 환경에서의 책임감 있는 행동에 대한 중요성을 강조하며 디지털 시대의 도전에 대처하기 위한 인간의 내적 자원을 개발하는 방법을 탐구합니다.
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